Erleben Sie Details
Erlebe einen aktiven und gesunden Sommer mit unseren Fitnessaktivitäten, die von hochqualifizierten Instruktoren geleitet werden.
Verfügbar nur in der Sommersaison, sind diese Aktivitäten für diejenigen gedacht, die auch während ihres Urlaubs fit und aktiv bleiben möchten.
Entdecke die Angebote, die wir für dich vorbereitet haben:
1. Total Body
Trainiere dynamisch und spaßig mit unserem Total-Body-Kurs, der für diejenigen gedacht ist, die fit bleiben und ihre Muskeln im Sommer tonisieren möchten. Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Körpergewichtsübungen mit der Verwendung von elastischen Bändern, die von unserem Team bereitgestellt werden, und arbeitet an Kraft, Ausdauer und Tonisierung.
Die Kurse finden zweimal pro Woche (Dienstag und Donnerstag) um 18:00 Uhr im August statt und bieten die perfekte Gelegenheit, dir in einer motivierenden Umgebung etwas Gutes zu tun.
Dauer: Etwa 1 Stunde
Tage: Dienstag und Donnerstag
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Preis: 8,00 € (Einzelstunde), 30,00 € (5-Stunden-Paket), 50,00 € (10-Stunden-Paket)
Ort: Circolo Venti Nodi, Cupra Marittima, Lungomare Sud
Was mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Wasser
Info: Für Buchungen und weitere Details, kontaktiere Silvia unter: +39 333 940 6157
Hinweis: Der Wochentag kann je nach Wetterbedingungen oder Nachfrage variieren.
2. Pilates
Stärke deinen Körper und verbessere deine Haltung mit unseren Pilates-Kursen, die ideal sind, um Muskeln zu tonisieren, Flexibilität zu steigern und mentale Entspannung zu fördern. Dieser Kurs, der für alle Erfahrungsstufen geeignet ist, konzentriert sich auf kontrollierte Übungen, die an Kraft, Balance und Atem arbeiten und dir helfen, eine Balance zwischen Körper und Geist zu finden.
Die Kurse finden dreimal pro Woche (Montag, Mittwoch und Freitag) um 18:00 Uhr im August statt und sind eine ausgezeichnete Gelegenheit, nach einem intensiven Tag für dein Wohlbefinden zu sorgen.
Dauer: Etwa 1 Stunde
Tage: Montag, Mittwoch und Freitag
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Preis: 8,00 € (Einzelstunde), 30,00 € (5-Stunden-Paket), 50,00 € (10-Stunden-Paket)
Ort: Circolo Venti Nodi, Cupra Marittima, Lungomare Sud
Was mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Wasser
Info: Für Buchungen und weitere Details, kontaktiere Silvia unter: +39 333 940 6157
Hinweis: Der Wochentag kann je nach Wetterbedingungen oder Nachfrage variieren.
3. Aquagym im Meer
Eine großartige Aktivität, um den Körper zu tonisieren und die Durchblutung zu verbessern. Aquagym ist ideal für diejenigen, die ein gelenkschonendes, aber sehr effektives Training suchen. Die Kurse finden täglich von Montag bis Sonntag im August um 11:00 Uhr statt. Lass dich von der Musik und den sanften Bewegungen mitreißen, perfekt für jedes Fitnesslevel.
Dauer: Etwa 1 Stunde
Tage: Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag und Sonntag
Uhrzeit: 11:00 Uhr
Preis: 8,00 € (Einzelstunde), 30,00 € (5-Stunden-Paket), 50,00 € (10-Stunden-Paket)
Ort: Circolo Venti Nodi, Cupra Marittima, Lungomare Sud
Was mitzubringen: Badeanzug, Handtuch, Wasser
Info: Für Buchungen und weitere Details, kontaktiere Silvia unter: +39 333 940 6157
Hinweis: Der Wochentag kann je nach Wetterbedingungen oder Nachfrage variieren.
4. Yoga zum Sonnenaufgang
Beginne deinen Tag mit einem totalen Gefühl des Wohlbefindens bei unseren Yoga-Kursen zum Sonnenaufgang. Dieser Kurs, der jeden Mittwochmorgen von 5:30 bis 6:30 Uhr in den Monaten Juni, Juli und August stattfindet, hilft dir, Körper und Geist mit Übungen zu wecken, die Konzentration und Entspannung fördern.
Dauer: 1 Stunde
Tage: Mittwoch
Uhrzeit: Von 5:30 bis 6:30 Uhr
Preis: 10,00 € (Einzelstunde)
Ort: Circolo Venti Nodi, Cupra Marittima, Lungomare Sud
Was mitzubringen: Bequeme Kleidung, Schichten, Yogamatte (wenn du eine hast) oder Handtuch, Wasser
Info: Um Informationen zu erhalten und deinen Platz zu buchen, kontaktiere Silvia unter: +39 338 813 6132 (eine Reservierung ist notwendig)
Hinweis: Der Wochentag kann je nach Wetterbedingungen oder Nachfrage variieren.
5. Schwimmschule
Lerne schwimmen oder verbessere deine Technik mit unserer Schwimmschule, die von einem qualifizierten Trainer, Schwimmcoach und professionellen Triathleten geleitet wird. Der Unterricht ist individuell oder in kleinen Gruppen anpassbar und wird an deine Bedürfnisse angepasst, egal ob du ein Anfänger bist, der schwimmen lernen möchte, oder ein erfahrener Schwimmer, der seine Technik perfektionieren möchte. Die Zeiten werden direkt mit dem Trainer abgesprochen.
Dauer: 1 Stunde
Tage und Uhrzeiten: Auf Anfrage von Juni bis August
Preis für Einzelunterricht: 20,00 € (Einzelstunde), 150,00 € (10-Stunden-Paket)
Preis für Gruppenunterricht: 7,00 € (Einzelstunde); mindestens 3 Personen
Ort: Circolo Venti Nodi, Cupra Marittima, Lungomare Sud
Was mitzubringen: Badeanzug, Schwimmbrille, Handtuch
Info: Für Buchungen und weitere Details, kontaktiere Jonathan unter: +39 329 428 4988
Mit unseren Fitnessaktivitäten kannst du den Sommer genießen, während du fit bleibst, dich entspannst und dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbesserst. Verpasse nicht die Gelegenheit, mit den besten Trainern zu trainieren!
